Z jakich powodów ludzie chorują?
Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan własnego zdrowia?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedle których mieszkaÅ„cy naszego kraju sÄ… w Å›cisÅ‚ej czołówce, jeżeli w rachubÄ™ wchodzÄ… najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele w naszym kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Ogólnie ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć narzekać na wÅ‚asne zdrowie?
Prawdziwym strzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. CzÄ™sto sÅ‚abo jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby jako przykÅ‚ad mieszkaÅ„ców Japonii. W koÅ„cu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma dużo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my dożyć późnej staroÅ›ci. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, a wiÄ™c sÄ… takim narodem, który jest caÅ‚kiem zdrowy.
